Familienlicht

Beratung für Familien und Kitas, Begleitung für Frühcheneltern, Inspiration und Impulse für den Alltag mit Kleinkindern
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    Hier findet Du Unterstützung und Inspiration für dich und deinen Familienalltag!

EINE KRISE IST EINE CHANCE, DIE AUF DEM WIND REITET                                          (Übersetzung aus dem Chinesischen)

Über mich

 

Herzlich Willkommen bei meinem Herzensprojekt!

 

Ich bin leidenschaftliche Mutter von 2 Kindern, davon ein Extremfrühchen, und begeisterte Heilerzieherin mit jahrelanger Erfahrung in Frühförderung und Begleitung von Eltern.

Ich bin hier, um Familien in Krisensituationen zu begleiten.

 

Das Leben kommt - erstens anders und zweitens, als man denkt.

 



Was bewegt Familien, wenn die Kinder erkranken oder ein Kind plötzlich viel zu früh das Licht der Welt erblickt? Was überfordert Familien heute in ihrem Alltag? Was brauchen Eltern heute, um zu lernen, wieder an sich und ihre eigenen Kompetenzen zu glauben?

 

Gefühle von Hoffnungslosigkeit, Verzweiflung, Hilflosigkeit und Überforderung habe ich am eigenen Leib erfahren, als mein Sohn, vor einem Jahr, plötzlich in der 26. SSW das Licht der Welt erblickte und niemand wusste, ob er die ersten Wochen überleben wird...

 

Durch meinen unermüdlichen Willen, uns nicht von den dunklen Wolken über unseren Köpfen beirren zu lassen, sondern sie anzunehmen, sie zuzulassen und sie dann loszulassen, habe ich gelernt, in jeder Situation meine Aufmerksamkeit auf die Dinge zu lenken, die mich dankbar machen.

 

Wir können das Leben nicht kontrollieren, aber wir können unsere Einstellung und unsere Reaktion auf die äußeren Umstände verändern.

 

Heute würde ich mit niemandem mein Leben tauschen wollen und erlebe die Geburt meines Sohnes als ein Geschenk des Himmels. Er hat unser Leben, gerade durch seinen besonderen Start ins Leben, definitiv zum Positiven verändert.

 

Auf der professionellen Ebene habe ich viele Familien erlebt, die mit ihrem Alltag überfordert waren. Viele Eltern haben Angst, nicht genug für ihr Kind da sein zu können, oder glauben, immer stark sein zu müssen. Dabei verlieren sie sich oft selbst aus den Augen.

Vor allem bei kranken Kindern dreht sich dann alles um die Krankheit des Kindes, und es fällt Eltern häufig schwer, für sich und die eigenen Bedürfnisse einzustehen.

 

Die Wahrheit ist: Nur wenn es uns selbst gut geht, können wir wirklich für unsere Kinder da sein.

 

Wir dürfen und müssen auch unseren schwachen Seiten und unseren unangenehmen Gefühlen Raum lassen, um für unsere Kinder ein authentisches Vorbild zu sein, von dem sie lernen können, später auch selbst gut für sich zu sorgen.

 

Es Geht nicht darum, die äusseren Umstände zu ändern, sondern um die Art und Weise, wie wir auf sie reagieren, und was wir aus ihnen machen.

 

Ich möchte Eltern dazu ermutigen, genau hinzusehen und die äußeren Umstände so anzunehmen, wie sie sind, denn nur im Inneren können wir wirklich etwas verändern.

 

Gefühle wie Angst und Verzweiflung gehören genauso dazu wie Dankbarkeit und tiefe Freude. Das eine existiert nicht ohne das andere. 

 

Wenn wir lernen, die Antwort auf unsere Fragen nicht immer im Außen zu suchen, können wir erkennen, dass in jeder Krise die Chance auf Wachstum steckt. Jede Krise erinnert uns auch immer wieder daran, was wirklich wichtig ist im Leben, und wir empfinden Dankbarkeit für die kleinen Dinge - die nur solange klein sind, bis wir sie verlieren. Es gibt IMMER Gründe, dankbar zu sein und man kann sich immer wieder dafür entscheiden, die Sonne hinter den Wolken zu sehen. Die Sonne ist immer da, sie ist nur manchmal von den Wolken verdeckt. Ohne Regen gibt es kein Wachstum und ein Regenbogen entsteht durch die Verbindung von Sonne und Regen.

 

Ich sehe es als meine Verantwortung, meine professionelle Erfahrung mit meiner persönlichen Betroffenheit zu verbinden und somit Eltern auf ihrem Weg durch die Krise zu begleiten damit sie sich ihrer Stärke und ihrer Ressourcen bewusst zu werden. Gleichzeitig weiß ich, dass auch ich immer Schülerin des Lebens bleiben, werde und freue mich auf den Austausch mit anderen Eltern.

 

Sonnige Grüße

 

Frederike

DU KANNST DEN WIND NICHT ÄNDERN, ABER DU KANNST DIE SEGEL DREHEN...

Hallo, liebe Eltern,

 

ich bin hier, um euch in großen und kleinen Krisen zu unterstützen.

 

Es ist mir ein Herzensanliegen, vor allem Eltern mit pflegebedürftigen Kindern oder Frühgeborenen zu unterstützen und zu begleiten.

 

Elternsein in der heutigen Zeit ist eine große Herausforderung, denn es gibt zu jedem Thema unzählig viele Ratgeber und noch mehr verschiedene Meinungen, aber gleichzeitig gibt es wenig Orientierung. Vielen Eltern fällt es schwer, auf ihre eigene Intuition zu hören. Sie fühlen sich überfordert mit den alltäglichen Themen. Ich möchte Mut machen, die Antworten wieder mehr im Inneren zu suchen und das Vertrauen in die eigene Stärke wiederzuentdecken.

 

Ich bin hier, um euch darin unterstützen, wieder auf euch selbst zu hören und bei all dem Alltagsstress nicht zu vergessen, auch für euch selbst zu sorgen. Nur wenn es euch selbst gut, geht könnt ihr eure Kinder optimal begleiten, ohne irgendwann auszubrennen.

 

Vor allem im Falle von Krankheit oder Frühgeburt der eigenen Kinder, sind viele Eltern schnell am Ende ihrer Kräfte.

Wir haben hier in Deutschland das Glück, dass die medizinische Versorgung sich auf einem guten Niveau befindet. Allerdings gibt es, bedingt durch Personalmangel, fehlender Finanzierung etc., leider oft zu wenig Zeit und Zuwendung für die Eltern von kranken Kindern. Es geht hauptsächlich um die Kinder, aber die Eltern und ihre Bedürfnisse kommen dabei häufig zu kurz.

 

Ich lade dich dazu einladen, trotz, oder vielleicht auch gerade wegen der Krankheit deines Kindes, oder auch inmitten eines herausfordernden Familienalltags, einen Schritt zurückzutreten und dir zu erlauben, für dich selbst zu sorgen und dir Gutes zu tun.

 

Was brauchst du wirklich, um in deiner Kraft zu sein und zu bleiben? Was muss sich dafür ändern? Was kann dein Kind von dir lernen, wenn es merkt, dass du für dich und deine Bedürfnisse einstehst?

 

Manchmal helfen das Loslassen der äußeren Umstände und der Blick nach innen, um uns wieder bewusst zu werden, was wirklich wesentlich ist im Leben.

 

Wenn du dich angesprochen fühlst, lade ich dich herzlich ein, dich in direkter Beratung von mir begleiten zu lassen, oder aber auch dich von meinem Blog „Regenbogen im Herzen“ inspirieren zu lassen. Folge mir auch gerne, für Impulse aus dem Alltag, auf Instagram oder Facebook.

Ich freue mich auf dich!


Herzliche Grüße

 

Frederike


IN DEN KRISEN DES LEBENS LERNEN WIR WIEDER HINZUSCHAUEN WAS WIRKLICH WICHTIG IST

Podcast Krisenlicht

Herzlich Willkommen bei meinem Podcast!

Hier findest du Hoffnung und Inspiration! Eigene Erfahrungsberichte aus dem ersten Jahr mit meinem Sohn, Erkenntnisse und Lernerfahrungen, sowie professionelle Tipps aus meiner Berufserfahrung als Frühförderin und Familienberatung. Des Weiteren gibt es Entspannungsübungen und Erfahrungsberichte von Frühcheneltern und Menschen, die professionell mit Frühchen zu tun haben!

Was hilft, um nicht aufzugeben und immer wieder das Gute zu suchen? 
Wofür kann man immer dankbar sein? Was kann der Anker auf stürmischer See sein?


Hier findest du Angebote und Ideen, um darüber deine eigene Kraft zu entdecken und zu erkennen, dass du nie allein bist, egal wie schlimm und hoffnungslos alles gerade scheint.

Das Leben ist zu kurz um es von Krisen bestimmen zu lassen. Durch Krisen können wir lernen, den Blick wieder auf das Wesentliche richten, denn nichts ist selbstverständlich. Wir können das Leben nicht kontrollieren, aber wir können das Ruder wieder in die Hand nehmen und auf uns und unsere Bedürfnisse Acht geben, um dann voll und ganz für unsere Kinder da zu sein.

Wenn du selbst als Elternteil oder als professionelle Person dein Wissen und deine Erkenntnisse teilen möchtest, melde dich gerne über mein Kontaktformular.

Ich freue mich riesig auf euch!

Vielen Dank!
Liebes Leben,
gib mir die Gelassenheit Dinge anzunehmen, die ich nicht ändern kann, gib mir die Kraft Dinge zu ändern, die ich ändern kann
und gib mir die Weisheit das Eine vom Anderen zu unterscheiden.

Blog -  Regenbogen im Herzen

Herzlich Willkommen bei meinem Blog.

Hier findest du regelmäßig neue Inspiration rund um das Thema Elternsein und persönliche Weiterentwicklung.. Hier geht es um dich! Ich möchte dir Mut machen für dich und deine Bedürfnisse einzustehen und trotz turbulentem Alltag mit Kleinkindern deinen eigenen Weg und die Verwirklichung deiner Träume und Ziele nicht aus den Augen zu verlieren.

Du findest hier Inspiration und Impulse für deinen Alltag und Tipps, wie man es schafft alle Bedürfnisse unter einen Hut zu bekommen. 
Ich freue mich auch sehr auf unseren Austausch bei Instagram und Facebook. 

Also, lies gerne mal rein und empfehle den Blog weiter, damit immer mehr Eltern von meiner Arbeit erfahren.
Danke!