Familienlicht

Familienberatung, Begleitung für Frühcheneltern, Inspiration und Impulse für den Alltag mit Kleinkindern
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LASS DICH INSPIRIEREN!

Es ist mir ein Herzensanliegen, dich und deine Familie mit diesem Podcast zu ermutigen, in jeder Krise die Chance zu entdecken und dich, trotz turbulentem Alltag mit Kleinkindern, auf die Suche zu begeben - nach deiner seelischen Widerstandskraft und deiner inneren Stärke!

HIER ERWARTEN DICH...

  • Erkenntnisse und Inspiration aus eigener Erfahrung
  •  Bearbeitetes Fachwissen aus Pädagogik und Psychologie 
  • Spannende Gespräche mit Fachleuten und Eltern

FREU DICH AUF THEMEN,WIE...

  • Selbstfürsorge
  • Krisenkompetenz
  • (Gewaltfreie) Kommunikation
  • Resilienz (seelische Widerstandkraft)
  • Erziehung (in der Krise) 
  • Persönlichkeitsentwicklung und vieles mehr...


VIEL FREUDE UND INSPIRATION!

👉In dieser Folge erfährst du...


✨Warum deine Verletzlichkeit ein Geschenk ist

✨Was du von deiner Verletzlichkeit lernen kannst

✨Was Verletzlichkeit mit der aktuellen Krise zu tun hat

✨Was Verletzlichkeit so besonders macht

✨Wie du die Angst vor deiner Verletzlichkeit verlierst



👉heute erfährst du...

✨Was Freiheit für mich bedeutet
✨Warum du immer frei bist
✨Auf welchen Ebenen, du deiner Freiheit begegnen kannst
✨Warum es so wichtig ist, seine Freiheit unabhängig von den äußeren Umständen zu leben
✨Was du jetzt tun kannst, um dich innerlich mit Zuversicht und Liebe aufzufüllen
✨Warum du immer die Wahl hast

👉In der heutigen Folge erfährst du... 

✨Wie wertvoll deine Angst ist
✨Das du keine Angst vor deiner Angst zu haben brauchst
✨Warum deine Angst nicht dein Ratgeber sein sollte
✨Woher deine Angst kommt
✨Was deine Angst mit deiner Atmung zu tun hat
✨Wie du deiner Angst begegnen kannst
✨Warum wir unter Angst manchmal unlogische Dinge tun, wie z. B. Unmengen an Klopapier horten

👉In dieser Folge erfährst du...

✨warum Selbstfürsorge so wichtig ist
✨welche bewussten Entscheidungen du jeden Tag treffen kannst, um gut für dich zu sorgen
✨warum du nicht perfekt sein solltest
was du der Angst entgegensetzen kannst
✨wie du deine innere Sicherheit entdecken kannst
✨warum uns das Leben immer wieder Krisen schickt


👉In dieser Folge erfährst du:

✨Warum es so wichtig ist, dass du gut für dich und deine Bedürfnisse sorgst
✨Mit welchen Herausforderungen Eltern heute konfrontiert sind

✨Was Bindung bedeutet
✨Was Frau Göbels Herzensmotivation ist
✨Was Kinder wirklich brauchen
✨Welche Herausforderungen Frau Gundula Göbel in ihrer Arbeit sieht
✨Was unsere Welt heute mehr denn je braucht
✨Warum unsere Kinder der Schlüssel zu einer heileren Welt sind

👉In dieser Folge erfährst du...

✨Wie sehr ich den Prozess des Lebens liebe
✨Wie du lernen kannst diesem Prozess zu vertrauen
✨Was für Vorteile sich für dich daraus ergeben
✨Warum es uns heutzutage so schwerfällt den Moment zu (er)leben
✨Was dir dabei hilft, Entscheidungen zu treffen
✨Warum es keine falschen Entscheidungen gibt
✨Wie wertvoll Fehler sind

👉In dieser Folge erfährst du...

✨Warum Fragen wichtiger als Antworten sind
✨Warum es uns so schwer fällt Fragen offen zu lassen
✨Wie wir alle durch Verbindung, diese Welt zu einem besseren Ort machen können
✨Wie du aktiv deine Zukunft gestalten kannst, schon jetzt




👉In diesem Gespräch erfährst du...

✨Was Kristin an reichen Erfahrungen und Kompetenzen in ihren heutigen Beruf der Heilpraktikerin einfließen lässt
✨Warum es heutzutage eine Herausforderung ist in diesem Beruf tätig zu sein
✨Was Beziehungen und Mikroskopie miteinander zu tun haben
✨Warum die Welt gerade in einer "Beziehungskrise" steckt
✨Wie man trotz Unsicherheit, Vertrauen in die Zukunft entwickeln kann

👉In diesem Gespräch erfährst du...

✨Wie Nicole und ich uns kennenlernten
✨Wie sie ihre Schwangerschaft erlebt hat
✨Wie sie mit ihren Gefühlen umgegangen ist.
✨Worin ihre größte Herausforderung bestand
✨Was ihr dabei geholfen hat, nie den Humor zu verlieren
✨Wem sie besonders dankbar ist
✨Was sie dir als Frühchenmama oder Papa mit auf den Weg geben möchte
✨Wie es ihrem Sohn heute geht
🌟In diesem Gespräch erfährst du...

✨Was Frau Dr. Heinrich dabei hilft heute noch mit voller Leidenschaft ihrem Beruf nachzugehen 
✨Wie sie mit Herausforderungen im Beruf umgeht
✨Welchen Anspruch sie an sich als Oberärztin hat
✨Was sie sich für ihren Beruf sowohl für Eltern als auch für Fachkräfte wünscht
✨Welche Fragen sie an mich als Betroffene hat
👉In diesem Gespräch erfährst du...

✨Wie Frau Dr. Heinrich ihre Leidenschaft für die Geburtshilfe entdeckt hat
✨Was sie an ihrem Beruf unterschätzt hat 
✨Was sie bis heute an ihrem Beruf liebt
✨Worin für sie heute die größte Herausforderung besteht
✨Wie wenig die Realität des Berufes mit dem Bild von Außen zu tun hat
✨Wie ich Frau Dr. Heinrich kennengelernt habe

👉In dieser Folge erfährst du...

✨Was Dankbarkeit mit Magie zu tun hat
✨Warum es sich lohnt Dankbarkeit in dein Leben zu integrieren
✨Welche verschiedenen Möglichkeiten du hast, Dankbarkeit zu (er)leben
✨Wie du durch Dankbarkeit deinen Blick auf das Leben verändern kannst!
👉Heute erfährst du...

✨Warum du sehr wohl dein Leben unter Kontrolle hast
✨Welche Entscheidungen dir dabei helfen dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen
✨wie du trotz äußerer chaotischer Umstände, innerlich gelassen bleiben kannst
✨Was du aus dieser Krise lernen kannst
✨wie du rausfinden kannst was dir wirklcih wichtig ist im Leben
✨die magische Kraft der Dankbarkeit

👉In dieser Folge erfährst du...

✨womit wir unseren inneren Keller vollgestopft haben
✨ wie du es schaffen kannst, dich Stück für Stück von den unnützen alten Überzeugungen zu befreien
✨ Warum es wo wichtig ist, zwischendurch mal auszumisten
✨warum wir uns immer wieder selbst im Weg stehen
✨Wie unsere Überzeugungen uns unbewusst steuern

👉In dieser Folge erfährst du...

✨Warum die Perspektive deiner Kinder, deinen Blick auf die Welt verändern kann
✨Wie wertvoll die kleinen Momente des Lebens sind
✨Was wahre Neugierde bedeutet
✨Wer hier eigentlich wem was über das Leben erzählen sollte
✨Warum loslassen der Schlüssel zum Glück ist
👉in dieser Folge erfährst du...

✨Was du tun kannst und was du lieber lassen solltest um dein Kind zu stärken
✨ Was genau aktives Zuhören bedeutet
✨Warum es so wichtig ist, sich immer wieder selbst zu reflektieren
✨Was dein Vorbild für einen Wert für dein Kind hat
✨Welche vielfältigen Wege es gibt, deinem Kind Wertschätzung entgegen zu bringen
👉In dieser Folge erfährst du...

✨wie deine Wut dir dabei hilft, mehr Lebendigkeit und Lebensfreude in dein Leben zu bringen!
✨warum es, gerade in der heutigen Zeit, so unglaublich wichtig ist, einen Raum für deine Wut zu schaffen!
✨Was deine Wut dir über dich und dein Leben verraten kann!
✨Warum es uns so schwer fällt Wut offen zu zeigen

👉In dieser Folge erfährst du von Erzieherin und Zweifachmama Marina Schäffer...

✨wie sie die Frühgeburt ihres Sohnes erlebt hat
✨was ihr dabei geholfen hat, nicht die Hoffnung zu verlieren!
✨Warum sie trotz Frühgeburt nie das Lachen verloren hat
✨Was sie aus der Krise gelernt hatZum Bearbeiten des Textes hier klicken

👉Diese 5 Sätze 

✨haben mir die Kraft gegeben, nicht aufzugeben und immer wieder zu schauen: Was steckt in dieser Krise für mich und mein Leben?
Wie kann ich diese Zeit gesund überstehen und im Besten Fall auch noch an ihr wachsen?!
✨machen Mut
✨räumen auf
✨geben Kraft
✨spenden Zuversicht!
👉In dieser Folge erfährst du...

✨wie du von meiner Erfahrung als Frühchenmama profitieren kannst
✨was mir in meiner Arbeit wichtig ist
✨Was mich in meiner Arbeit motiviert
✨Was wir alle unseren Krisen lernen können
👉In dieser Folge erfährst du...

✨wie ich die Frühgeburt meines Sohnes erlebt hat
✨was mir damals gefehlt hat
✨Was mir Hoffnung geschenkt hat
✨Warum diese Krise das beste war was mir passieren konnte
✨Wofür ich heute dankbar bin
👉In diesem Gespräch erfährst du...

✨Warum Krisen nur die Spitze des Eisbergs sind
✨Wie du aus dem Mangel der Krise in die Fülle des Lebens rein wachsen kannst 
✨Was wir von der Natur lernen können
✨Warum es uns so schwer fällt unser Sein zu leben
✨Was Krisenarbeit mit Humor zu tun hat
🌟Diese Meditation soll dir dabei helfen im jetzigen Moment anzukommen und den Stress des Tages loszulassen, um mit positiver Energie in den Schlaf zu finden! 

❤️Wahrnehmen - annehmen - loslassen! 

❤️Du bist genug so wie du bist! ❤️

❤️Jeder Tag ist eine neue Chance
Ein schlechter Tag ist kein schlechtes Leben!
👉In dieser Folge erfährst du...

✨Wie du durch Struktur und klare Rahmenbedingungen Raum für deine UND die Bedürfnisse deiner Kinder schaffen kannst
✨Was dir dabei hilft in Krisenzeiten innerlich gelassen zu bleiben
✨Warum es so wichtig ist Hilfe anzunehmen
✨Wie du im Alltag mit Kleinkindern die richtigen Prioritäten setzt
✨Warum du genug bist, so wie du bist
👉In dieser Folge erfährst du... 

✨was es bedeutet authentisch zu sein
✨wie unsere Kinder von uns lernen
✨wie du, statt dich in deinen Ansprüchen zu verlieren, lernen kannst loszulassen
✨welcher Herausforderung Eltern heute gegenüber stehen
✨Wie du dich entspannen kannst🎉Außerdem wartet eine wundervolle Bonusübung auf dich!
👉In dieser Folge erfährst du...

✨Welche 4 Schritte dir dabei helfen deine innere Stärke zu entdecken
✨was dir dabei hilft, dich in der Krise positiv auszurichten.
✨Was du in der Krise lernen kannst!
✨wie du, trotz Krise, voll Vertrauen in die Zukunft blicken kannst
👉In der heutigen Folge erfährst du

✨Wer ich bin
✨Warum ich diesen Podcast für dich aufnehme
✨Warum Krisen immer auch eine Chance sind
✨Welche persönlichen und beruflichen Erfahrungen, mich zu dem Menschen gemacht haben, der ich heute bin
✨Was dich konkret in diesem Podcast erwartet